在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 36.98克 | 碳水物: 82.93克.
早餐: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Dürüm. 午餐: Gekochtes Ei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Aldi Roggenbrötchen, Tangerinen (Mandarinen). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|