在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. 午餐: Творог 9%. 晚餐: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Банан. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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