在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 217.73克 | 碳水物: 244.37克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nestle Bear Brand Milk, Bihun (Dimasak), Indomart Kripik Singkong Pedas. 午餐: Nasi Merah, Putih Telur Matang. 晚餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kalbe Slim & Fit. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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