在2018年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 81.05克.
早餐: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Roler Hamburguesa Novillo Raza Angus. 晚餐: Frial Pechuga de Pavo Natural, Casa Tarradellas Fuet, Aneto Caldo Natural de Pollo Bajo en Sal. 小食/其他: La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga, Pan de Grano Mixto, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión). 更多的......
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稳定体重
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