在2018年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Canela, Café com Leite Desnatado, Mamão. 午餐: Brahma Cerveja, Frango Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. 晚餐: Yoki Pipoca Premium, Sadia Salame tipo Italiano. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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