在2018年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Сыр Российский, Кофе, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый. 午餐: Рыба Отварная, Картофель Отварной. 晚餐: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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