在2018年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 166.78克.
早餐: Лакомо Сгущеное Молоко, Banana pancake 💛. 午餐: Индейка Тушеная, Суп Харчо. 晚餐: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 小食/其他: Лакомо Сгущеное Молоко, Каждый День Пахлава Бакинская, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|