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reprise car le moral va mal , je ne rentre plus dans le 44 grrrrrrrrrrrrr
insupportable et un gonflement abdominal de 5CM par Jour heu y a un blem là ! , course refaite avec entré (legume soupe et dessert et viande donc re cuisine et NON petit plat tout fait , et au passage comme j aime a banir , trop de sel trop de sauce et rien a manger et trop de riz , je vais aussi réduit le magnésium je pense que ce n'est pas compatible avec l hypertension et je vais reprendre une cure de bifidobacterie , je pense que c'est grace a ca que j'ai perdu 5 kg en aout et j était avec mes petits plat trop salé avec riz a tous va .
cote yaourt et compote j 'étais bien partie et arret des céréale car c'est plus
30 GRS qui passe mets 200 par jour
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 低.
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1026 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 126.86克.
早餐: Danone Yaourt Nature, Marque Repère Briochette. 午餐: Marie Canard Confit Écrasé de Pomme de Terre. 晚餐: Soupe de Potiron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. 小食/其他: U Barres Moelleuses Figues Pruneaux, Delisse Flan aux Œufs. 更多的......
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稳定体重
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