|
Spicy Saturday Salad 🥗🔥
|
1241 千卡
|
脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 116.41克.
早餐: Alpro Cashewmelk, Oceansea Jumbo Garnalen. 午餐: AH Kersen, Zonnatura Teff Oergranenontbijt, Alesto Mixed Nuts, Alpro Cashewmelk. 晚餐: Oceansea Rivierkreeftjes, AH Olijven met Basilicum, Freshona Augurkensticks, Milbona Cottage Cheese, AH Rucola Sla Melange, AH Balsamico Azijn , Bertolli Olijfolie , Gember, Peren, AH Elstar Appel, Freshona Kikkererwten. 小食/其他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. 更多的......
|
|
 评论
2018年10月6日 会员：: Rensie 1111
|
|
|
dat ziet er super lekker uit. Hoe heb je de salade klaargemaakt?
2018年10月6日 会员：: Biene Mays
|
Recept: Kikkererwten roosteren met ras el hanout, komijn en zout - de kruiden die in de pan achterblijven bewaren - veldsla aanmaken met olijfolie, balsamico azijn en sambal - gember, appel en peer in partjes even met kaneel verwarmen - en dan is het alleen nog maar alles op je bord neerleggen - eerst de sla, dan de cottage cheese in het midden, daaromheen de kikkererwten, rivierkreeftjes, olijven, gember, appel, peer, augurk. Tot slot de droge achtergebleven kruiden van de kikkererwten erover heen strooien en de salade afmaken met blaadjes bloedzuring voor een lekkere frisse smaak bij deze pittige salade. Totaal kwam ik uit op 609 kcal 🥗
|
|
|