在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2517 千卡
|
脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 387.07克.
早餐: Mermelada de Durazno, Ricotta Magra, Leche Descremada, Tostadas de Arroz, Banano, Manzana. 午餐: Pan Integral, Papa Cocida. 晚餐: Crema Agria (de Cultivo), Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 小食/其他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Integral, Crema Agria (de Cultivo), Banano, Risky Dit Tostadas de Arroz, Arcor Mermelada de Durazno, Tutucas. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|