注册  |  登录

Macmore的日记, 2018年10月6日

在2018年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月6日:
1565 千卡 脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 185.75克.   早餐: Sotya Batidos Saciantes Chocolate, Café con Leche de Soja. 午餐: Fresquia Ensalada Mixta, Hacendado Salmorejo Fresco, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. 晚餐: Fajitas de Pollo y Verduras. 小食/其他: Hacendado Mousse Soja Chocolate, Plátano. 更多的......
1364 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Macmore的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。