在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2664 千卡
|
脂肪: 129.82克 | 蛋白质: 144.65克 | 碳水物: 244.12克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Сушеные Семена Тыквы, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
|
稳定体重
|