在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 120.33克 | 蛋白质: 129.26克 | 碳水物: 272.15克.
早餐: Магнит Слива, Ашан Сыр Дор Блю, Котлеты из Куриной Грудки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Карат Творог Зерненый 4%, Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи. 午餐: Арбуз, Дыня Торпеда, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Масло Подсолнечное, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Свекла Вареная, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Тушеные Овощи, Борщ с Курицей. 晚餐: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Дыня Торпеда, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|