在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2567 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 133.39克 | 碳水物: 325.89克.
早餐: Hero Marmellata Light Mirtilli, Molino Rossetto Farina d'avena, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 午餐: Conad Riso Basmati, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Peroni Birra Nastro Azzurro, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Ortolana. 小食/其他: Mela, Anacardi, Mandorle, Banana. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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