在2018年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 140.93克.
午餐: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Schär Körnerbrötchen, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich , Bresso Balance . 晚餐: Mischgemüse, Bratensoße, Gebackener oder Gebratener Schellfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfannkuchensuppe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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