在2018年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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108.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 140.72克 | 蛋白质: 163.70克 | 碳水物: 18.04克.
早餐: Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. 午餐: Fajita-Seasoned Chicken Breast Strips, Sour Cream, Jalapeno Slices, Diced Tomatoes, Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Guacamole. 晚餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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