在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 13.40克 | 碳水物: 112.46克.
早餐: Ülker Çubuk Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada. 午餐: Muhammara, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. 晚餐: Elma. 小食/其他: Künefe, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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