在2018年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 84.74克.
早餐: МКС Сырок Творожный Глазированный, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Кофе с молоком, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Пицца Домашняя, Макдоналдс Латте. 晚餐: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|