在2018年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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122.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 62.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Luumut, Paistettu Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Vähärasvaisempi, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. 午餐: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. 晚餐: Kotipizza Americana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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