在2018年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 23.31克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 178.88克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Овощное Рагу с Курицей, Вода. 午餐: Вода, Пшеничный Хлеб, Варенье, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Варенье, Макароны по Флотски, Свеклы, Вода. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|