注册  |  登录

Tanechka.740的日记, 2018年10月5日

Ленивая овсянка на йргурте с бананом, яблоком и грецкими орехами. Подсластитель и корица

查看饮食日历, 2018年10月5日:
1800 千卡 脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 119.48克 | 碳水物: 224.23克.   早餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Корица, Активия Йогурт, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Чеснок, Помидоры, Кабачок, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Чай с Лимоном, Масло Грецкого Ореха, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Савушкин Хуторок Творог 1%, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Миндаль, Банан. 更多的......
1350 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tanechka.740的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。