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mammabrandt的日记, 2018年08月20日

在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月20日:
623 千卡 脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 66.58克.   早餐: Cantadou Färskost, Arla Naturell Yoghurt, Pauluns Granola, Wasa Husman. 午餐: ICA Varmrökt Lax, Färskpotatis, Blandad Sallad. 小食/其他: Chiquita Galiamelon. 更多的......
2090 千卡 运动: Cross Training - 37 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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