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Fairussumayra
日记
2018年10月4日
Fairussumayra的日记, 2018年10月4日
Fairussumayra的个人资料
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在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
20.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月4日:
475 千卡
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 45.53克.
午餐:
Ceker, Kalbe Hydro Coco, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar.
更多的......
一个星期减少32.9 公斤
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