在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
475 千卡
|
脂肪: 14.28克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 69.11克.
早餐: Buavita Apple Juice, Sari Roti Roti Isi Keju. 午餐: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|