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como é bom começar a entrar as roupas guardadas no armário... muito feliz... força que ainda tem mais quilinhos para eliminar e mais roupas lindas que vão voltar a servir... objetivo de outubro, sair da casa dos 9💪
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687 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 41.31克.
午餐: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Sopa de legumes nova. 小食/其他: Kiwi, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Lara Queijo Ricota, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nozes Pecãs. 更多的......
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