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fabanaya的日记, 2018年10月4日

在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
114.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月4日:
1996 千卡 脂肪: 109.90克 | 蛋白质: 126.36克 | 碳水物: 121.93克.   早餐: Chata Pollo en Mole, Herdez Salsa Verde, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Isopure, Leche Entera. 午餐: Arroz Frito, Herdez Salsa Verde, Lengua de Vaca. 晚餐: Bernina Salchicha Blanca, Bernina Salchicha Blanca. 更多的......
3095 千卡 运动: 椭圆机 - 21 分钟, 休息 - 15 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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