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Lifting weights and still a drop 💪🏼
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70.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Progressive Harmonized Protein. 午餐: Larabar Cashew, Piller's Smoked Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Lovin’ Life Organic Baby Spinach, Hard-Boiled Egg, Sausage and Rice with Tomato-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Girl Guide Chocolatey Mint Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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