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restiriyandina的日记, 2018年10月4日

在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
64.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月4日:
1415 千卡 脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 202.80克.   早餐: Vegetable Oil, Peanut Sauce, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Watermelon. 午餐: Finna Sambal Pedas, Beef Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Ready-to-Drink Soy Milk. 小食/其他: Iced Tea, Frestea Frestea Green. 更多的......
稳定体重



     
 

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