在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 245.62克.
早餐: Magdalena, Hacendado Capuchino Caramelo , Puleva Leche Desnatada Omega 3. 午餐: Melón , Guiso de Lentejas, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre. 晚餐: Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Arándanos, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Tortitas de Arroz 54%Chocolate Negro Preto , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Tortitas de Arroz 54%Chocolate Negro Preto , Café Cortado, Entrepinares Queso Curado, Damm Cerveza. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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