在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 132.67克 | 碳水物: 190.44克.
早餐: Hero Marmellata Light Mirtilli, Molino Rossetto Farina d'avena, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 午餐: Insalata Mista Verde, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. 晚餐: Roberto Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . 小食/其他: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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