在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 51.24克.
早餐: Russian Dukan Pancake, Tea with Milk. 午餐: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная, Чай с Молоком. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|