在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 114.39克.
早餐: Happys Happys Complet, Café Latte, Jambon de Dinde, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Beurre de Cacahuètes. 午餐: Banane, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Épinard, Amandes, Jambon de Dinde, Huile d'Olive, Spaghetti de Blé Entier. 晚餐: Président Fromage, Thon à l'Huile (en Conserve), Poivrons, Carottes, Oignons, Oeuf. 小食/其他: Amandes, Café Latte, Maestro Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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