在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 79.48克.
早餐: Кофе, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Щука Жареная, Морковь по-Корейски, Курица Гриль. 晚餐: Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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