在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Lorado Корнишоны Маринованные, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|