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Gestern habe ich McDonald‘s Kram im Überfluss gemampft, heute hat mich mein kleiner Sohn so sehr gestresst, dass ich mir erst mal einen ganzen Becher Double Chocolate Brownie Eis einverleibt habe. Danach ging’s mir echt besser, aber jetzt fühle ich mich beschissen 🙈
Morgen geht es wieder diszipliniert ans Werk 💪🏼 Ohne wenn und aber !
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1396 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: Börek, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Tomatencremesuppe, Nudeln (Gekocht), Kaufland Geflügelfleischwurst. 晚餐: Ja! Magerquark, BCM Basic Erdbeere. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 更多的......
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