在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Crastan Orzo Caffè, Cuori di Carciofo Sott'olio, Melanzane Sott'olio, Polpette di Manzo, Torta Salata, Pane Bianco. 小食/其他: Pere, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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稳定体重
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