在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 17.99克 | 碳水物: 124.53克.
早餐: Nescafe 2'Si 1 Arada. 午餐: Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. 晚餐: Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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