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2018年10月3日
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, 2018年10月3日:
2389 千卡
脂肪: 198.73克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 77.34克.
早餐:
奶克菲爾, 7-11 美式咖啡.
午餐:
好菇道 鴻喜菇, Costco 酸奶, 茶葉蛋, 牛肉, 奶油, 橄欖油, 楓緣 冷壓初榨椰子油, 酪梨.
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