在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 64.96克.
早餐: Apel, Kopi. 午餐: Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Orek, Cap Cay Kuah. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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