juni0906的日记, 2018年10月3日

在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月3日:

614 千卡

脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 18.01克 | 碳水物: 94.03克. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Permen Coklat Susu, Energen Sereal Coklat. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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