在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Ovo Estrelado, Chá Não Adocicado, Pão de Trigo Integral Torrado. 午餐: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã. 晚餐: Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Meloa, Peito de Frango, Canja de Galinha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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