在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 117.28克.
早餐: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Гороховый Суп. 晚餐: Винегрет, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Винегрет. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|