在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2076 千卡
|
脂肪: 88.03克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 207.91克.
早餐: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Ровеньки Пармезан Bravo, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Колос Батон Пектиновый, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Глобус Кукуруза, Хек Жареный. 晚餐: Bounty Bounty, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, SPAR Крылья Гриль, Аквамарин Паштет Шпротный, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Крошка-Картошка Лапша Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|