在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Панкейки, Зеленый Чай. 午餐: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Щи с Мясом, ПП Панкейки, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Конфета, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Щи с Мясом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|