在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 220.40克.
早餐: Хачапури с творогом, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. 午餐: Интелл Финики, Яблоко Зеленое, Перец Фаршированный.. 晚餐: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Finn Crisp Криспы Ржаные. 小食/其他: Арбуз, Белевские Сладости Белевская Смоква, Sobranie Финиксы, Finn Crisp Криспы Многозерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|