在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 206.41克.
早餐: Зеленое Яблоко, Изюм, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кабачковая Икра, Верони Макаронные Изделия. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Лечо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Верони Макаронные Изделия. 晚餐: Лечо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Белый Город Молоко 2.5%. 小食/其他: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Чернослив, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|