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Dieta e TPM, uma mistura volúvel! 😓
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1114 千卡
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脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 16.86克.
早餐: Chá (Infusão), Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito, Giraffas Vinagrete, Repolho. 晚餐: Requeijão, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Filé de Peito. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Côco, Cacau em Pó (Não Adocicado). 更多的......
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2631 千卡
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运动:
淋浴 - 28 分钟, 购物 - 40 分钟, 徒步旅行 - 40 分钟, 烹饪 - 1 小时, 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 11 小时 和 2 分钟, 上班 (工作) - 3 小时. 更多的......
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 评论
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passei ilesa, mas foi punk!
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Meu namorado passa por apuros por causa disso kkkkkkkkkk
2018年10月2日 会员：: erikafesou
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Tive que fazer uns bombons de cacau e óleo de coco ontem... tamanha era a vontade comer doce!
2018年10月3日 会员：: lauaneallves
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