在2018年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1347 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 晚餐: Risgrøt Fjordland 450g. 小食/其他: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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