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Und das noch vor dem Dienst ... 🐌💨🐢🐢🐢🐢🏃🏽♂️
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2081 千卡
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脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 176.30克 | 碳水物: 148.54克.
早餐: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 午餐: Müller Reine Buttermilch, Schildauer Kassler-Hähnchen Schenkel. 晚餐: Pepsi Pepsi Cola Light, Kirschtomaten, Becel Pro Aktiv, Gurke (Geschält), Kaufland Geräucherte Lachsforelle, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Spiegelei ohne Fett, Chaumes Käse. 小食/其他: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. 更多的......
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 评论
2018年10月2日 会员：: Nickidiezweite
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Da ich das die letzten 25 Jahre nicht gemacht habe, bin jetzt nicht so erstaunt wie unsportlich ich bin. Und wer hat behauptet das Jogging entspannt? 👨🔫 Zumindest bin ich erst einmal froh das ich nicht mehr Rauch... Und der Anfang ist gemacht.
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Eben,du machst das richtig, irgendwann läufst du einfach viele Kilometer 👍👍
2018年10月2日 会员：: Nickidiezweite
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2018年10月2日 会员：: Rudihamster
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Jetzt so ohne Pause und so? 😱 Wow! Das ist Klasse! Ich bin bei maximal 90 Sekunden... 🙈 Aber kriege schon etwas schneller wieder Luft als „früher“..
2018年10月2日 会员：: Goritzgirl
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......aller Anfang ist schwer !
2018年10月2日 会员：: Himmlischerbote
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