在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 128.05克 | 碳水物: 184.78克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Владхлеб Сушки Кроха, Ленморепродукт Нерка Стейк. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Едим Дома Грибы Белые . 晚餐: Тефтели с Рисом, Магнат Брауни Фисташка, Сырники Диетические, Водка, Жареная Говядина (Только Постное), Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Водка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок. 更多的......
|
稳定体重
|